摘要(yào)：

人(rén)活在(zài)世不可(kě)能事(shì)事(shì)盡如人(rén)意(yì)，

遇到(dào)困難和(hé)烦心(xīn)的(de)事(shì)就(jiù)要(yào)自(zì)己化解(jiě)，

时(shí)刻(kè)拥有(yǒu)乐(lè)觀的(de)

心(xīn)态和(hé)快(kuài)乐(lè)的(de)心(xīn)境。

在(zài)生(shēng)命中(zhōng)碰到(dào)烦惱事(shì)，

不妨學(xué)说(shuō)三(sān)句话，对(duì)自(zì)身(shēn)健康大(dà)有(yǒu)好(hǎo)處(chù)。

第一(yī)句话是(shì)“算了(le)吧”。

生(shēng)活中(zhōng)有(yǒu)許多(duō)事(shì)， 可(kě)能你經(jīng)过(guò)再多(duō)的(de)努力

都無法(fǎ)达(dá)到(dào)，因(yīn)为(wèi)一(yī)个(gè)人(rén)的(de)能力必定(dìng)有(yǒu)限，要(yào)受各(gè)種(zhǒng)条(tiáo)件(jiàn)的(de)限制，

只(zhī)要(yào)自(zì)己努力过(guò)、争取(qǔ)过(guò)，

其(qí)實(shí)结果(guǒ)已經(jīng)不重要(yào)了(le)。

第二(èr)句话是(shì)“不要(yào)緊”。

不管(guǎn)發(fà)生(shēng)什(shén)麼(me)事(shì)，都要(yào)对(duì)自(zì)己说(shuō)“不要(yào)緊”。

因(yīn)为(wèi)積极(jí)乐(lè)觀的(de)态度(dù)

是(shì)解(jiě)決和(hé)戰勝任何困難的(de)第一(yī)步。上(shàng)天(tiān)对(duì)每人(rén)

都是(shì)公(gōng)平的(de)，它(tā)在(zài)關(guān)上(shàng)一(yī)扇(shàn)門(mén)的(de)同(tóng)时(shí)，

必定(dìng)会(huì)打(dǎ)開(kāi)一(yī)扇(shàn)窗(chuāng)。

第三(sān)句话是(shì)“会(huì)过(guò)去(qù)的(de)”。

不管(guǎn)雨(yǔ)下得多(duō)大(dà)，連(lián)續下幾(jǐ)天(tiān)，

總(zǒng)有(yǒu)晴天(tiān)的(de)时(shí)候。所以(yǐ)無論遇到(dào)

什(shén)麼(me)困難，都要(yào)以(yǐ)積极(jí)的(de)心(xīn)态去(qù)面(miàn)对(duì)，堅信(xìn)總(zǒng)有(yǒu)雨(yǔ)过(guò)天(tiān)晴的(de)时(shí)候。